Kā iegūt starojošu sejas ādu ziemā?

Vasaras periodā mūsu āda uzņem daudz saules. Ja rūpīgi nesargājam ādu,  lietojot pretsaules krēmu, tad ādai ir pakļauta pamatīgai slodzei. Rudens un ziemas periods ir laiks, kad āda var nedaudz atpūsties no…

Funkcionālā pārtika – ēdiens veselības stiprināšanai

Uzturam ar veselību ir ļoti cieša saikne, tāpēc zinātnieki meklē arvien jaunas iespējas kā pārtika var palīdzēt uzlabot veselību ne tikai ar savu uzturvērtību, bet arī citos veidos. Mūsdienās cilvēki lielu uzmanību…

Pašdarināti svētku rotājumi jebkurai gaumei un interjeram

Tuvojoties ziemassvētku laikam, daudzi no mums steidzas uz veikalu pēc jaunām, krāšņām un it kā svētku sajūtu raisošām dekorācijām, lampiņu virtenēm, dažāda izmēra rūķiem un citas atbilstošas atribūtikas. Tomēr vai esi ieskatījies…

4 VIENKĀRŠAS CEPUMU RECEPTES SVĒTKU GALDAM UN DĀVANĀM

Piparkūku un citu mīklas izstrādājumu patīkamais aromāts ziemassvētku laikā ir neatņemama svētku sastāvdaļa. Cepumu pagatavošanā var iesaistīties visa ģimene un kopīgi arī tos nobaudīt pie tējas vai karsta šokolādes dzēriena tases. Dažāda…

Kā saziņas veids maina attāluma attiecības?

Mūsdienu kultūra bieži apgalvo, ka attiecības var būt veiksmīgas tikai tad, ja indivīdi ir fiziski tuvu viens otram. Tomēr attāluma attiecību izaicinājums kļūst arvien izplatītāks. Šādas attiecības noteikti nav lemtas neveiksmei –…

7 veidi kā palīdzēt bērnam tikt galā ar dusmām

Bērna cīņa ar dusmām ir grūta gan bērnam gan vecākiem. Daži bērni ļoti viegli kļūst neapmierināti un aizkaitināmi. Viņi burtiski uzspridzina šķietami nenozīmīgus ikdienas notikumus. Viņi kliedz, raud, kļūst agresīvi un šīs…

Kā sadzīvot ar faktu – jūs esat atlaists

Cilvēka karjeras dzīvē ir maz tādu notikumu, kas būtu tik demoralizējoši un traumatiski kā atlaišana no darba. Pieņemot faktu, ka uzņēmums, kurā jūs strādājat vairs nevēlas jūs redzēt savu darbinieku sarakstā, bieži…