Pašas pagatavots ķermeņa skrubis ir ne vien draudzīgs tavam maciņam, bet arī ļoti efektīvs skaistuma kopšanas līdzeklis. Par to, kā pašai pagatavot ķermeņa skrubjus un būtiskāko, kas jāņem vērā, rakstījām iepriekš (Lasi rakstu Paštaisīti ĶERMEŅA SKRUBJI), šoreiz piedāvājam tev 14 dažādas, interesantas, viegli pagatavojamas, smaržīgas un efektīvas ķermeņa skrubju receptes – noteikti izmēģini!
Ķermeņa skurbis ar ķirbi un brūno cukuru
Sastāvdaļas:
½ tases termiski apstrādāta vai konservēta, saspiesta ķirbja
½ tases brūnā cukura
¼ tējkarotes (turpmāk tējk.) malta kanēļa
Kafijas ķermeņa skurbis ar krustnagliņu un apelsīnu smaržu
Sastāvdaļas:
1 tase maltas kafijas
1 ēdamkarote (turpmāk ēd.k.) sāls pēc izvēles
1/3 tases saldo mandeļu vai kādas citas eļļas
1 ēd.k. malta kanēļa
8 pilieni greipfrūta, 8 apelsīnu un 4 pilieni piparmētru ēteriskās eļļas (turpmāk tekstā – ē.e.)
Citrona cukura skrubis
Sastāvdaļas:
1 tase cukura
½ tases olīveļļas
1 ēd.k. rīvētas citrona miziņas
Banānu – cukura ķermeņa skurbis
Sastāvdaļas:
1 nogatavojies banāns
3 ēd.k. graudainā cukura
¼ tējk. vaniļas ekstrakta vai tavas iecienītākās ē.e.
Banāns ir dabisks ķermeņa kopšanas līdzeklis, jo tā krēmveida masa ir ne tikai aromātiska, bet arī nomierinoša, barojoša un mitrinoša.
Atsvaidzinošs tomātu – cukura skurbis
Sastāvdaļas:
¼ tases granulētā cukura
1 svaigs, sasmalcināts tomāts
2 ēd.k. dabīgā jogurta vai skābā krējuma
Šī skrubja noslēpums ir svaigās augļskābes – Alpha Hydroxy Acid, skrubis lieliski piemērots arī sejas ādai.
Jūras sāls skrubis ar greipfrūta un kadiķa aromātu
Sastāvdaļas:
1 tase smalkā jūras sāls
½ tases vīnogu kauliņu, lazdu riekstu vai mandeļu eļļas
½ tases vīnogu kauliņu, lazdu riekstu vai mandeļu eļļas
10 pilienu greipfrūta ē.e.
10 pilienu kadiķa ē.e.
Šo skrubi vari izmantot arī sausas, plēkšņainas galvas ādas normalizēšanai, nespodru – matu krāsas vai ilgviļņu nomocītu matu atdzīvināšanā. 1 – 2 ēd.k. skrubja uzklāj galvas matainajai daļai uz 5 minūtēm, pēc tam mazgā kā ierasts. Šo līdzekli ieteicams lietot 1 – 2 reizes mēnesī.
Mandeļu kliju skrubis
Sastāvdaļas:
½ tases smalki maltu mandeļu
½ tases rupju kviešu kliju
1 tase karstas zaļās tējas
10 pilieni lavandas ē.e.
Zaļā tēja lieliski tonizē ādu!
Rožu un mandeļu sejas skrubis
Sastāvdaļas:
1 ēd.k. rožūdens
½ ēd.k. samaltu mandeļu
Mandeļu, medus un piena produktu sejas skrubja variācijas dažādiem ādas tipiem
Sastāvdaļas:
1 tējk. vājpiena – taukainai ādai
vai
1 tējk. piena – normālai vai kombinēta tipa ādai,
vai
1 tējk. krējuma – sausai ādai
1 tējk. medus
1 ēd.k. maltu mandeļu
Auzu pārslu sejas skrubis
Sastāvdaļas:
1 ēd.k. maltu auzu pārslu
1 tējk. citronu sulas
2 tējk. dabīgā jogurta
Šim sejas skrubim ir 3 – 1 iedarbība, jo tas mīkstina, tonizē un mitrina sejas ādu. Pirms noskrubēt ādu, uz pāris minūtēm ļauj iedarboties kā maskai.
Medus skrubis lūpām
Sastāvdaļas:
1 tējk. medus
1 tējk. cepamās sodas
Pāris lūses olīveļļas
Skrubi uzklāj uz lūpām un atstāj pāris minūtes iedarboties un tad noskrubē, vari to maigi darīt ar zobu birsti. Nomazgā lūpas ar ūdeni un iezied tās ar eļļu.
Sāls un cukura lūpu skrubis
Sastāvdaļas:
Šķipsniņa sāls un cukura
Vazelīns
Ja tavas lūpas ir sausas un lobās, lieto šo skrubi 2 – 3 reizes nedēļā.
Piparmētru un lavandas skurbis pēdām
Sastāvdaļas:
1 tase sāls pēc izvēles
1/3 tases jebkuras eļļas
10 pilieni piparmētru un 5 pilieni lavandas ē.e.
Ingvera un apelsīnu skrubis pēdām
Sastāvdaļas:
1 tase brūnā cukura
1/3 tases jebkuras eļļas
1 ēd.k. malta ingvera (vai 3 pilienu ingvera ē.e.)
12 pilieni apelsīnu ē.e.
Noderīgi, paldies!
nepatikami
Visam stāv pāri kafijas biezumi – vislabākais dabīgais skrubis 😉
Es arī PAR kafijas biezumiem – ātri un bez liekas ķēpas!
Ko nozīmē saīsinājums ī.ī?
Ooo ir no kā izvēlēties! Es priekšroku savukārt dodu sālim, jo tas arī izvada sārņus, bet nebiju iedomājusies par to eļļu piepilināšanu – paldies!
Cik ilgi šāds skrubis var glabāties?