Slaidas un stingras kājas vēlas ikviena no mums, vai ne? Piedāvājam tev 15 minūšu vingrojumu programmu, kas, regulāri pildīta, ļauj tonizēt un nostiprināt tavas kājas, padarot tās tvirtākas un slaidākas! Turklāt – šos vingrojumus vari izpildīt mājas apstākļos un tam nav vajdzīgs īpašs ekipējums. Izmēģini!
https://www.youtube.com/watch?v=Womx4TM6p3A