Lūk – 5 toksiski produkti un lietas, ko tu lieto visbiežāk!
Birka: attīrīšanās
Par organisma attīrīšanu tiek runāts daudz. Daudzas no mums arī ik pa laikam piekopj dažādas attīrīšanās metodes – atslodzes dienas, attīrīšanās diētas, procedūras u.c. Bet no kā tad īsti mēs attīrāmies? Jeb drīzāk – ar ko mēs esam piesārņotas? Un – varbūt labāk censties maksimāli izvairīties no piesārņošanās, nevis tikai novērst sekas attīroties?
Iešana pirtī. Pirts veidi. Kā iet pirtī? Pēršanās pirtī.
Pat ja netici tam, ka ķermeni ik pa laikam vajadzētu attīrīt un ļaut tam atbrīvoties no visa liekā, šādas atslodzes dienas un sulu dzeršanas kāres ir ļoti noderīgas, lai sakārtotu ēšanas paradumus.
Atslodzes dienas. Diētas pamatprincipi. Tāpat kā maratonists nevar noskriet sprintu, ir cilvēki, kuri ilgstošas diētas vietā labprātāk izvēlas vienas divu dienu atslodzi. Tieši tādiem tievētājiem piemērotas sulu dienas.
Gavēnis. Kāpēc jāgavē. Gavēni simboliski var uzskatīt par sevis attīrīšanu. Kad atbrīvojies no visa liekā un netērē nedz laiku, nedz spēku pārtikas meklēšanai un gremošanai, saasinās uztvere un jutība. Līdz ar to ir vieglāk pārvērtēt dzīves jēgu un ieklausīties sevī. Kristieši gavēšanu uzskata par simbolisku gatavošanos Jēzus augšāmcelšanās svētkiem – Lieldienām. Šajā gadījumā apzinātu ierobežojumu uzlikšana sev ir tāda kā…