Sasniegt astoņas stundas nepārtraukta miega var būt grūti, it īpaši, ja nakts vidū pamostaties tā,…
Birka: karstums
Piedāvājam tev 6 svarīgus soļus pirmajā palīdzībā, ja nācies par ilgu uzturēties saulē, un gūt saules apdegumus!
Maldīgs ir priekšstats, ka cilvēks pārkarst visu dienu guļot saulē. Tā nebūt nav, jo tas var notikt dažādu apstākļu ietekmē. Īpaši jāuzmana ir mazi bērni un veci cilvēki, bet vajag padomā arī par sevi.