Gada nogale tradicionāli ir svinību un kopā sanākšanu laiks. Un, iespējams, arī tavs uzņēmums svinēs svētkus kopā. Tā ir iespēja labi pavadīt laiku kopā ar kolēģiem un priekšniecību. Kā arī neformālā atmosfērā noslēgt gadu un smelties iedvesmu jaunam darba posmam. Tomēr nereti gadās, ka darba svinības izvēršas ne tik labi kā plānots un pozitīvo emociju vietā, rīts pēc ballītes sākās…
Birka: paģiras
Vai zini, kāds ir vienīgais veids, kā izvairīties no paģirām? Nelietot aloholu. Bet, ja vēlies baudīt dzīvi, lūk, daži padomi, kā vieglāk tikt galā ar nepatīkamo nākamā rīta sindromu.
Tieši šādus padomus zinātnieki no Hārvarda universitātes sniedz cilvēkiem, kas vēlas uzvarēt cīņā ar saviem kaitīgajiem ieradumiem.
