Tik sens termins kā “vecdzemdētāja” mūsdienās vairs īsti nepastāv. Par mātēm sievietes kļūst gan sasniedzot…
Birka: sievietes veselība
Stress darbā, īsākas dienasgaismas stundas un pat kafijas tase var izraisīt simptomu pastiprināšanos! Perimenopauze ir…
Šoreiz lasi par kontracepciju – kāda tā ir šodien, un kāda būs rīt, kā arī par to, kādas ir sieviešu zināšanas šajā jautājumā pasaulē, un kādas pie mums – Latvijā!
Kādi ir iespējamie iemesli mēnešreižu pazušanai? Mūs konsultē Medicīnas sabiedrības ARS sertificēta ginekoloģe un dzemdību speciāliste Alda Urtāne.
Menstruālais cikls un sievietes skaistums. Esi pamanījusi, ka vienu nedēļu jūties nekā: saņurcīta, nīgra un nogurusi visu laiku, bet citu lieliski: sievišķīga, skaista, iekārojama, pilna enerģijas ar starojošu ādu un matiem? Vienām šīs izmaiņas ir nelielas un gandrīz nemanāmas, citām ļoti krasas.
Pirmsmenstruālais sindroms. PMS. Reta ir tā laimīgā, kura nezina, ko nozīmē reizi mēnesī no mīļas kaķenītes pāvērsties par nevaldāmu zvēru. Diemžēl PMS ar mums veic nejaukas spēles. Nepadodies, tu vari to kontrolēt!
Pirmsmenstruālais sindroms jeb PMS nav svešs ļoti daudzām no mums, kā arī vīriešiem, kas nereti izbauda šo sindromu sekas, jāsaka gan – netieši. Par PMS sacerētas anekdotes, dažādi smieklīgi stāsti, teikas un leģendas, bet tām, kuras patiešām izbauda visu sindromu plejādi uz savas ādas, smiekli patiesībā nemaz nenāk. Kas īsti ir PMS, kas to veicina un kā to novērst?
Turpinot meklēt ideālo kontracepcijas līdzekli, apstājāmies pie tā, kas nepavisam nav ideāli – traucē, biedē un neļauj pilnībā izbaudīt tuvību. Protams, katra no mums ir individualitāte, un tas, kas vienai dāmai šķiet nepieņemams, otrai problēmas nerada. Tomēr pēc espati.lv veiktās aptaujas rezultātiem, kā arī vairākām sarunām ar visdažādākajām sievietēm, iespējams apkopot tās problēmas, kas šķiet visriskantākās un traucējošākās. Atbildes uz…
darām pāri savai veselībai. Tu noteikti esi smēlusies ļoti daudz informācijas un labi zini, cik svarīgi ir saglabāt veselību. Pats par sevi saprotams – “sliktie” tauki uzturā nav pieļaujami, tāpēc pusdienās tu izvēlies salātus. Cipari, ko rāda svari, tevi uztrauc, taču tu arī neesi tā, kas skrien svērties vismaz divreiz dienā. Savus zobus, protams, tīri rūpīgi un regulāri, un zobu…