Nav noslēpums, ka smēķēšana kaitē mūsu vispārējai veselībai un labklājībai, tāpēc ir pienācis laiks rīkoties,…
Birka: smēķēšana
Gads ir tikai nesen sācies un Jaungada apņemšanās vēl ir pavisam svaigā atmiņā. Apņemšanās, kas ik gadu ierindojas topa augšgalā, ir nemainīgas – kāda grib nomest liekos kilogramus, kāda vairāk laika veltīt ģimenei. Starp nemainīgajām vēlmēm topā atrodas arī smēķēšanas atmešana. Kā smēķēšanu atmest – par to vairāk šoreiz!
Smēķēšana ir netikums, kas piemīt daudziem, par to ir runāts ne reizi vien. Pašas gan apzināmies – smēķēt ir slikti, bet šķiet, ka tas jau attiecas tikai uz mani. Bet tā vis nav, savu kaitīgo ieradumu mēs varam nodot tālāk savam bērnam. Vai mēs to vēlamies? Tas laikam jāizsver katrai pašai. Un galu galā ne jau tikai mēs ietekmējam to,…
Tieši šādus padomus zinātnieki no Hārvarda universitātes sniedz cilvēkiem, kas vēlas uzvarēt cīņā ar saviem kaitīgajiem ieradumiem.
Atsakoties no smēķēšanas, Lielbritānijas grūtnieces var saņemt iepirkšanās kuponus 100 mārciņu apmērā. Eksperimentālajā projektā, ko Eseksas grāfistē organizē Lielbritānijas Nacionālais veselības dienests (NHS), piedalīsies topošās māmiņas no Harvičas un Kolčesteras.
Kā atmest smēķēt. Smēķēšanas atmešana. Otrā Diena… Tracinoši ir nākt uz darbu savas dienišķās 45 minūtes un mirklī kad esmu pie Uzvaras parka ir vēlme ieskriet benzīna tankā… un nopirkt kādu pīpi…. Jā… Esmu nopīpējusi 7 savus apzinīgās dzīves gadus.. Kā es sāku??? Kurš vairs to atceras, bet droši varu apgalvot, kad tas sākās tikai augstskolas laikos…. šodien ir otrdiena…