Labrīt! Šis būs stāts par manu ceļu atpakaļ uz ideālo figūru, kuru tieši pirms gada pati ”sabojāju” savas stulbības pēc. Cilvēks, kurš sver 50 kg laikam jau nevar būt diez ko resnes, bet, pieņemoties līdz 52 kg, man šķita, ka izskatos pēc ziloņa, tādēļ ķēŗos klāt drastiskām diētām, kuras, protams, veicināja tikai milzu apetīti un vienu lielu noraušanos no ķēdes. Rezultātā, no saviem +2 kg tiku līdz +10.
Pārdzīvoju lielu nepatiku un riebumu pret sevi, jutos neglīta, taču neko arī nedarīju, lai situāciju mainītu. Turpināju remdēt skumjas saldumos un regulāri pārēdoties. Bet…ES TĀ VAIRS NEGRIBU. Esmu iestājusies pareiza uztura skoliņā, kas ilgs trīs mēnešus. Domāju, tā man būs kā papildus motivators un iknedēļas atskaites punkts. Šodien rit trešā diena, kad ēdu veselīgi. Tā nav nekāda diēta, tas tagad būs mans dzīvesveids, mana ikdiena. Jāteic gan, vakar atļāvos apēst Napaleona gabaliņu, taču nepārēdos. No sliktajiem ieradumiem tā pavisam krasti atteikties, taču arī ir visai neiespējami, vai ne? 🙂 Rītu iesāku izdzertos citronūdeni, lai iekustinātu vielmaiņu. Turpinu ar baltu kafiju un auzu pārslu putru. Pusdienas un uzkodas līdzi ņemšanai uz darbu sagatavotas, tāpēc nesteidzīgi varu baudīt skaisto rītu. Par savu apņēmību pēc darba palutināšu sevi ar solāriju un mājās nākšu kājām. Lai skaista diena!
Paskatīties uz sevi no malas, nospraust mērķi un aiziet
